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保健按摩
2008年8月15日本站admin

    保健按摩是中医养生学科的重要组成部分,它是运用按摩手法技能达到健身治病,消除疲劳,促进疾病康复,提高生存质量,延年益寿的目的。
    中医上讲的经络遍布人体全身,它内联脏腑,外络肢节,沟通人体所有的脏器、骨骼等组织,人体的气血在经络内运行,保健按摩就是运用不同手法,作用于体表局部或经络穴位上,起到疏通经络,行气治血、调和脏腑等作用。
    下面我就简单向大家介绍几种常见的保健按摩法:
    一、养生保健法:这种保健法有多种手法,如 按摩三阴交、足三里、关元等穴,长期下去有滋补益气的作用,可与服用人参、黄芪等中药同效,同时又避免长期进补的毒副作用;又如,按摩足三里、脾俞穴,可促进胃肠蠕动,从而增强消化系统功能。另外,按摩失眠穴、百会、太阳等穴对调节神经衰弱均有很好的效果。
    二、运动保健:这是针对比赛或是训练前,通过手法按摩起到镇静或兴奋作用的一种保健,同时,还可针对运动后或运动损伤采用恢复性或康复性保健按摩,我们许多国家队的运动员配有专业的保健按摩师,就是起着这种作用。
    三、后遗症的恢复保健:我们常见到有些原发病损愈合后,通过药物或锻炼之后,仍有不同程度的关节僵直及功能障碍,如:中风后遗症、关节脱位整复后遗留的关节僵直、肢体麻木、发凉、肌肉萎缩等,使用手法可矫正功能的恢复。
    最后,我们要提醒广大朋友,“未病先防,既病防变,病后防发”,特别是那些常感疲惫、压力过重、精神不振的朋友们,您不妨到我院体验一下正规的保健按摩,每周1—2 次,我们期待您的光临!

环境优美的保健按摩中心(一楼大厅东)
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